ผมร่วงกราว แบบงง ๆ อาจเป็นเพราะพฤติกรรมที่เราทำบ่อย ๆ

ผมร่วงกราว แบบงง ๆ อาจเป็นเพราะพฤติกรรมที่เราทำบ่อย ๆ

สาระน่ารู้ กับพฤติกรรมเสี่ยงผมร่วง ที่เราทำเพลินโดยไม่รู้ด้วย

• สระผมบ่อยเกินไป : การสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้หนังศีรษะแห้ง จนเกิดอาการคันศีรษะ ระคายเคือง จนเป็นรังแค และทำให้ผมร่วงได้ในที่สุด
• หวีผมแรง ๆบ่อย ๆ และหวีขณะผมเปียก : การหวี นอกจากจะทำให้เส้นผมหลุดร่วงมากขึ้นโดยไม่จำเป็นแล้ว หวียังเสียดสีกับเส้นผมมากเกินไป จนอาจทำให้ผมแห้งเสียได้เช่นกัน
• ใช้ไดร์ร้อนเป่าผมบ่อยเกินไป : ความร้อนจากไดร์เป่าผม นอกจากจะทำให้ผมแห้งเสียได้ง่ายแล้ว ยังอาจทำให้หนังศีรษะแห้ง คัน ขาดความชุ่มชื่น และทำให้เส้นผมหลุดร่วงจากหนังศีรษะได่ง่ายอีกเช่นกัน
• ดัด ย้อม ทำสีผม มากเกินไป : อาจทำให้ประสบปัญหาเส้นผมหยาบกระด้าง เส้นผมแตกปลาย ชี้ฟู แห้งเสีย ปลายผมช็อตเป็นหยักๆ จนต้องรอยาวแล้วตัดออกอย่างเดียว แต่นอกจากจะทำร้ายเส้นผมแล้ว ยังทำร้ายหนังศีรษะ จนอาจเป็นเหตุให้ผมร่วงได้อีกด้วย
• ทานอาหารรสจัด : อาหารรสจัดจะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น เส้นเลือดหดตัวลง เป็นผลทำให้เลือดไปเลี้ยงรากผมได้น้อยลง และทำให้รากผมไม่แข็งแรงเท่าที่ควรจะเป็น
• ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ : ส่งผลกับระบบไหลเวียนโลหิต ทำให้ไม่ได้รับเลือดเข้ามาไหลเวียนอย่างที่ควรจะเป็น ก็จะส่งผลให้เซลล์ต่างๆ ตามร่างกายทำงานแย่ลง เช่นเดียวกับเซลล์ผิวหนัง รูขุมขน ที่ไม่แข็งแรง ทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้เหมือนกัน